自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大
容易有以下狀況：
廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥
並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。
在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯
對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。
自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。
有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。
偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。
慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。
此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。
所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。
底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑
自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：
對睡眠品質不滿意
．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。
白天正常活動受到影響
．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。
而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。
廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡
不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。
透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!
底下為診所相關門診資訊圖片
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文/張玉庭 青少年朋友都希望自已聰明無比，料事如神。 其實做到這一點并不困難，關鍵是要肯動腦筋且善于推理。 那么，何為推理？請看一個生動的例子。 電影《花木蘭》中有個細節。一次，花木蘭夜巡兵營，突然發現有成群的鳥兒從北方飛來。于是立即認定，理應夜宿晝飛的鳥成群地飛來，肯定是受到了驚嚇，而既然北方是敵人的營地，那么鳥從北方飛來就意味著敵軍有行動，很可能是要偷襲我方，于是建議大家將計就計，撒出營區打個埋伏，不久，敵人果然偷偷襲來，并果然中了埋伏死傷無數。 注意！由鳥的不正常飛翔“猜”出敵人要來偷襲，這就是推理，這當然能說明花木蘭聰明之極。 讓我們再看第二個例子。 衛國戰爭時期，蘇軍偵察員奉命日夜觀察敵軍的行動。有一段日子，蘇軍偵察員突然發現，連續許多天的上午，總有一只波斯貓要在敵方陣地一間看似平常的屋頂上曬太陽。而既然波斯貓是家貓，偵察員也就立刻斷定，能在戰時把波斯貓帶進陣地的，肯定是高級軍官，波斯貓總在這間屋頂上曬太陽，就說明高級軍官就住在這兒。而既然住在這，這里就很可能是敵軍的高級指揮所，于是建議炮兵瞄準這間屋子打兩炮，兩炮后，敵軍的指揮所也就果然被摧毀了。 請注意，這又是一個成功的推理，就從一只不起眼的小貓推起。 那么，神探福爾摩斯是怎么推理的呢？請看一個生動的例子。 一次，福爾摩斯受理了一樁兇殺案。他來到案發地點稍做考察，就立刻做出六個斷定：兇手可能是高個子，可能是左撇子，可能是跛子，他喜抽印度牌雪茄煙，愛用煙斗，身邊還有一把鈍刀。不久案子破了，兇手的情況果然如此。那么，福爾摩斯是怎么推理的呢？其思路是：既然現場只有兩個人的腳印，那就肯定是兇手與死者的。已知死者個子不高，既然如此，現場那套跨度較大的腳印就是兇手的，這說明他是大個子。既然他的腳印左右深淺不一，就說明他是個跛子。現場留有香煙頭，聞一聞可知是印度雪茄煙，而既然死者的口腔手指皆無煙味，那就是兇手的。煙頭的末端沒有用嘴銜過的痕跡，這說明兇手喜用煙斗。香煙的切口不整齊，就明兇手身邊有把鈍刀。現場無搏斗痕跡，說明死者是遭受突然襲擊后致命的，即：趁死者不備從身后打的，而既然死者是頭顱的左后側挨了重擊，即可以由用力的方向推知兇手用的是左手，是個左撇子。 妙！果然點水不漏！ 如此看來，“聰明”并不神秘。 不妨說白了，聰明就是精于思考－－不僅要善于發現“蛛絲馬跡”，還要善于從中發現某種規律性的東西。 自然，誰這么做了，誰就是聰明人。 作者簡介： 張玉庭安徽作協會員《讀者》雜志簽約作家 +10我喜歡
原創 聶文光 靈程伙伴 小時候，父親在我的心目中是無所不能的大英雄。父親在，家里就好像有了一座可依靠的山。隨著漸漸的長大，父親的形象也在不斷的變化。他不再是無所不能，不再是那么完美，卻更加飽滿和真實。 我感激父親在我生命中所付出的一切，也學習接納他所有的局限。父親不完美，甚至有許多缺點，然而這并不妨礙他對我生命的意義。 父親節到來，當感恩肉身的父親時，內心深處也回響起另一個聲音，那是對天上那位完美的阿爸天父的呼喊。圣經說：“只有一位是你們的父，就是在天上的父。”（太23:9）羅馬書8:14-16又說：“因為凡被神的靈引導的、都是神的兒子。 你們所受的不是奴仆的心、仍舊害怕．所受的乃是兒子的心、因此我們呼叫阿爸、父。 圣靈與我們的心同證我們是神的兒女。“上帝引導我們去認識并投入他-天父的懷抱。 然而，我們不是都幸運地擁有一位愛我們、參與我們成長的父親。相反，世界上有許多生命破碎的父親，憤怒的父親，缺席的父親，魔鬼就利用這些形象和經歷，來欺騙我們，抹黑天父的形象，讓我們懼怕他，疏遠他，甚至憎恨他。幸好有耶穌！ 他來到世界，就是要戳穿這一切的謊言，并要把祂自己天上的父介紹給我們。 他不單是為了讓我們認識他的父，更是要分享他的父。耶穌要帶領我們一起做天父的兒女。 讓我們一起透過《圣經》的啟示來更多認識祂——我們在天上的父！ 他認識 He knows 我的肺腑是你所造的； 我在母腹中，你已覆庇我。 我要稱謝你，因我受造，奇妙可畏； 你的作為奇妙，這是我心深知道的。 我在暗中受造，在地的深處被聯絡； 那時，我的形體并不向你隱藏。 我未成形的體質，你的眼早已看見了； 你所定的日子，我尚未度一日 你都寫在你的冊上了。 神啊，你的意念向我何等寶貴！ 其數何等眾多！ 我若數點，比海沙更多；(詩篇 139:13-18 ) 上帝深深的認識他的兒女，勝過我們自己對自己的理解。他知道我們的懼怕，期望，歡喜，和憂傷。他也深深在意我們所經歷的一切。他更是在我們里面以難以言說的嘆息為我們祈禱。 作為爸爸的你，可曾這樣認識你的孩子？ 你可曾花時間在他們的身上？ 可曾像天父一般，對他們滿懷憧憬和期盼？ 他同行 He walks alongside 我往哪里去躲避你的靈？ 我往哪里逃、躲避你的面？ 我若升到天上，你在那里； 我若在陰間下榻，你也在那里。 我若展開清晨的翅膀， 飛到海極居住， 就是在那里，你的手必引導我； 你的右手也必扶持我。(詩篇 139:7-10 ) 詩人又說，無論是白日，還是黑夜，無論是陰間，還是天庭，這位天父永不離開我們。他的手既扶持，又引導；既在明處陪伴，又在暗處相隨。他永不撇下你，也不丟棄你。他像昔日在伊甸園與亞當夏娃每日散步一樣，他享受與我們一起漫步人生路，一起同行。 他或不可見，卻從不缺席。 作為爸爸的你，可曾這樣不離不棄？ 可曾像天父一般，永不缺席？ 他信任 He trusts 神說：「我們要照著我們的形象、按著我們的樣式造人，使他們管理海里的魚、空中的鳥、地上的牲畜，和全地，并地上所爬的一切昆蟲。」 神就照著自己的形象造人，乃是照著他的形象造男造女。 神就賜福給他們，又對他們說：「要生養眾多，遍滿地面，治理這地，也要管理海里的魚、空中的鳥，和地上各樣行動的活物。」(創世記 1:26-28) 上帝的確在冒巨大的風險！他竟然給了人類他自己的形象，賦予了人自由的意志！可是上帝自己一定覺得值得，因為他渴望得到的是自由回應愛的兒女，而不是被操控的機器人。他賦予了我們最大的自由和權力，讓我們學習使用自己的意志，擇善棄惡，并將萬物的管理權賦予了我們。這是何等大的信任和榮耀！主耶穌在約翰福音15:15節這樣說：“以后我不再稱你們為仆人，因仆人不知道主人所做的事。我乃稱你們為朋友；因我從我父所聽見的，已經都告訴你們了。” (約翰福音 15:15 ) 我們雖然渺小，上帝卻給予我們完全的尊重。親愛的爸爸們，我們是否也是這樣從心靈深處尊重、信任我們的孩子呢？ 他付代價 He pays the price 我們都如羊走迷；各人偏行己路；耶和華使我們眾人的罪孽都歸在他身上。 (以賽亞書 53:6) 因為人子…要舍命作多人的贖價。(馬可福音 10:45) 我們的過犯和悖逆會讓天父傷心。然而他的怒氣只不過是轉眼之間，他的恩典乃是一生之久。他甘愿付出生命的代價，但絕不放棄我們。約翰福音 13:1說：“逾越節以前，耶穌知道自己離世歸父的時候到了。他既然愛世間屬自己的人，就愛他們到底。”真愛，是肯付出代價。是不放棄。 親愛的爸爸們，你對兒女的愛，是付出代價的愛嗎？ 當兒女走彎路，或迷路時，你是否愿意為他們的過犯而受罰呢？你是否肯為了挽回他們而犧牲自己的利益和便利呢？ 他加冕 He crowns 因為他預先所知道的人，就預先定下效法他兒子的模樣，使他兒子在許多弟兄中作長子。預先所定下的人又召他們來；所召來的人又稱他們為義；所稱為義的人又叫他們得榮耀。(羅 8:29-30 ) 天父對我們的心意，難以計數，勝過天上的繁星，海邊的細沙。他付出自己的生命，是渴望我們得以進入他的榮耀里，分享他的喜樂。正如那位浪子的父親說：『把那上好的袍子快拿出來給他穿；把戒指戴在他指頭上；把鞋穿在他腳上；把那肥牛犢牽來宰了，我們可以吃喝快樂；因為我這個兒子是死而復活，失而又得的。』他們就快樂起來。(路加福音 15:22-24) 耶和華—你的神是施行拯救、大有能力的主。他在你中間必因你歡欣喜樂，默然愛你，且因你喜樂而歡呼。(西番雅書 3:17) 親愛的爸爸們，我們是否使用父親的權柄，為孩子祝福呢？ 是否在他們長大成人的那一刻，為他們加冕呢？ 你是否為他的成長和成就而歡呼喜悅呢？ 子孫為老人的冠冕；父親是兒女的榮耀。 (箴言 17:6) 這是何等完美的一位父親呢！在父親節，讓我們一起向他說： “阿爸天父，我愛你！” 這個聲音是我們能夠給天父最好的禮物！ 兒女是耶和華所賜的產業，父母是上帝的管家。天父如何做我們的父，就讓我們也如何做兒女的父，以天父的心為心，做個好爸爸！ 父親節，讓我們以生命的果實，為父親加冕！ 愿圣靈將天父的慈愛透過主耶穌 厚厚澆灌在你的心里。 讓恩典流淌，轉發給身邊的爸爸們把！ +10我喜歡
似乎每個人的一生中都會遇到這樣的人：他總是與你過不去，處處為難你，不停地否定你，挑剔你。在他面前，你會感覺不自在，你可能會怨恨他：為什么總是折磨我?為什么總是跟我過不去?可是，就在他的苛求中，你也在不知不覺地成長，變得更加優秀，如果不是他們，你可能會變得懶惰、懈怠，最終遠離成功。如果我們把眼光放長遠些，從整個人生的大格局來看，那些折磨你的人恰恰是成就你的人。 當蝴蝶還是幼蟲的時候，住在一個出口很小的繭中。要想破繭而出，它必須通過那個小小的出口，這個過程需要它竭盡全力，很多幼蟲就因此失去了生命，沒有成為美麗的蝴蝶。有人覺得蝴蝶太可憐了，何不將那繭上的出口弄大一點，這樣那些幼蟲就不必遭受那樣的折磨。于是他們用剪刀把繭上的出口剪大了一些，幼蟲很容易就可以從繭中出來，但是它們卻失去了飛翔的能力，只能拖著一雙翅膀在地上笨拙地爬行。原來，那小小的出口就是幫助蝴蝶幼蟲兩翼成長的關鍵，只有經過了出口的擠壓，兩翼才能順利充血，幼蟲才能蛻變成為展翅飛翔的蝴蝶。人為地將繭上的出口剪大，蝴蝶的兩翼失去了充血的機會，便永遠無法飛翔。對蝴蝶來說，這是最悲哀的事情。 其實，人與蝴蝶一樣，也要經歷破繭的過程，只有這樣，才能增加生命的韌性和厚度。所以，如果你遇到了折磨你的人或者折磨你的事，不必抱怨，不要退縮，這些都是你成長的機會，是你成功的必經之路。如果人生一片坦途，也許就會像那些得到“幫助”的蝴蝶一樣，萎縮了雙翼，無法展翅高飛。 記得我上中學的時候，有一位非常嚴厲的老師，幾乎每次提問都會問到我，別的同學回答不上來的時候，他會很溫和地說“坐下吧”，如果我回答不上來，他就會讓我一直站在那里，直到下課。對于我的作業，一旦有錯誤，他必定讓我改正以后拿到他辦公室再看一遍。 那時候我們住校，晚上熄燈以后是不許同學之間聊天的，但十幾歲的孩子正是活潑的時候，我們經常偷偷聊天。這不是什么嚴重的事情，很多同學都被老師抓到過，但多是說一句“快睡覺吧”就過去了。我也被抓到過一次，事情卻沒有那么簡單。老師先是罰我寫了一份檢討，然后又讓我請家長來學校。當時我很不服氣，覺得這位老師一定是與我有仇，才這樣故意刁難我，折磨我。 后來長大了，我才明白，這種嚴厲其實是對我的偏愛。正是因為這種嚴厲，我的成績才能越來越好，才能考上理想的大學。可以說，如果沒有這位老師，我的命運可能就要改寫。我永遠感激他。在人生的旅途中，如果道路總是平坦，一帆風順，你可能會感覺舒適而安逸，但同時也會失去歷練的機會，你看到的風景也可能是平淡無奇的;如果你經歷了一些坎坷，可能會感覺到痛苦和糾結，但這些會成為你人生中的寶貴財富，會成為你日后取得成功的重要資本。（美文精選網：www.meiwenjx.com） 羅曼·羅蘭曾說：“只有把抱怨別人和環境的心情化為上進的力量，才是成功的保證。”的確，只有感謝曾經折磨過自己的人或事，我們才會理解折磨背后的深意，才能以平和的心態去努力地工作與學習，從而有所作為。 難怪有人說：“經一番挫折，長一番見識;容一番橫逆，增一番氣度。” 折磨是人生的必修課，只有讀過這所大學的人才會將成功和幸福追求到底，因為他們深知其中的滋味，所以他們內心最渴望擺脫這種感覺。 法國啟蒙思想家伏爾泰說：“人生布滿了荊棘，我們知道的唯一辦法是從那些荊棘上面迅速踏過。” +10我喜歡
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